现在的这个是咽炎的一个发作高峰，喉咙好像总是有一定的异物感、咽部分泌物不容易被咯出、咽部痒感、烧灼感，这样的感觉真的是太难受了，今天就来给春节夏季咽炎支上几招。得了咽喉炎患者应该注意日常饮食的卫生，保证我们身体的营养平衡。
少吃过热、过冷以及辛辣刺激的食物，保持大便的通畅。如果患了咽喉炎，应该及时进行治疗，不应认为是小病从而忽视治疗。
首先，我们需要知道的是引起咽喉炎的主要的原因是有哪些？
主要是由2个：
1、唱歌、演讲等相关因素从而导致用嗓过度，进而引发炎症的症状；2、空气污染、感冒等从而带来的病*、细菌入侵，导致的嗓子发炎。
那么我们在知道了相关原因之后，我们在食物疗养的时候才会有针对性。
1、鳗鱼、动物肝脏等：主用是利用了它们所含有的维生素A，维生素A既可以从整体上面提升我们身体的免疫能力，也可以从局部上面保护我们人体的咽喉黏膜，对于已经受损的黏膜则可以起到非常好的修复作用。
2、胡萝卜、菠菜等：这类蔬菜之中含有非常丰富的β-胡萝卜素，而β-胡萝卜素则是进入我们人体之后可以转化成为维生素A，也就是上文之中我们提到的强健咽喉黏膜的功效。
3、蘘荷：蘘荷和姜这是一类植物，尝起来有一点辣辣的感觉，这主要是因为它含有一种叫做蘘荷二醛的物质，这一种物质是有抗菌解*的这一作用，可以缓解咽喉肿痛等相关的症状。
当然咽喉炎的病发原因一般都是日常不良的饮食习惯从而造成的，比如：辛辣刺激的以及冷饮对我们口腔喉咙的伤害也是比较大的，所以一定要少吃。
1、最为基本的，戒掉辛辣刺激的食物，改为进食一些含有非常丰富的膳食纤维的蔬菜水果。
蔬菜水果对喉咙基本上是无害的，而且非常容易消化，对胃不也是有所好处的，对于先前一些刺激性食物对于身体胃部可能还会造成的伤害可以得到缓解的作用。
2、除了蔬菜水果之外，平时喝的水当然也是可以加入罗汉果。罗汉果对于化痰、喉咙干燥，喉咙疼痛、咳嗽都有非常好的效果，而且还可以治疗喉咙失声，经常见到歌手、主持人泡着罗汉果，主要就是因为罗汉果可以有效的保护我们口腔嗓子。
罗汉果切碎之后用热水浸泡即可进行饮用，使用的方法也是非常的简单。
3、上面两项这其实都是比较简单实用的方法，如果不怕麻烦的，当然也是可以选择进补性的食材，比如：山药。山药具有润肺、止咳化痰等相关的功用，不仅仅可以缓解咽喉炎的咳嗽的症状，还可以增强我们自身的体质，提高我们人体的免疫能力。
也是比吃蔬菜水果的效果更加的明显，所以进补性的食材是一个非常不错的选择。
那么咽喉炎治疗吃什么会比较的好？
生活之中最为常见的咽炎其实就是急性的咽炎，它的发生与病*和细菌感染有着非常大的关系，对于这类炎症，自然是进行抗炎治疗则为宜。比较常用的药物，比如：复方硼砂溶液、碘甘油等。
但是中医对咽炎的辩证类型相对比较的多，比如：肺肾阴虚、脾肾阳虚、痰火郁结等。
而其治疗需要结合相关的病症来选择滋阴降火，或者是温补脾肾，亦或者是清热化痰等。比较常用的比如：养阴清肺丸、肾气丸、贝母瓜蒌散、润喉丸、草珊瑚含片等相关的药物。