伊贝母

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做饭时加点这个常见食材,能滋阴润肺 [复制链接]

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你是否有咳嗽、咳喘无力、气短、声音低沉、神疲力惫、疲乏无力怕冷、怕风等症状?这些都是肺气阴虚的症状。肺主一身之气,肺功能不好,一身疾病找上门。贝母是餐桌上滋阴润肺的良药,做饭的时候加点它,助你润肺养肺!

肺好百病消

《*帝内经》载:“肺系一身之气,司呼吸、主皮毛,开窍于鼻。”肺是掌管人体内部气体和外界交换的重要器官,有“华盖”之称,为五脏六腑“遮风挡雨”,维持了整个人体的生命活动。

外界空气通过我们的鼻子和喉咙会直接到达肺脏。有害物质的超标如亚硝胺、石棉、铬、镍、芥子气、石油废气等,是导致现在肺癌高发的重要原因。

中医认为肺癌属“肺积”、“息贲”等范畴。是因风、寒、暑、湿、燥、火六淫邪气侵袭肺脏,日久不散,瘀*化热、导致肺癌。肺气一伤,百病蜂起,日常养生养肺是关键。

润肺养肺贝母

贝母味苦、甘,微寒,归肺、心经,具有清热润肺,化痰止咳,散结消痈的功效。贝母用于治疗肺热燥咳,干咳少痰,阴虚劳嗽,痰中带血等。《本草汇言》中记载,贝母,开郁、下气、化痰之药也。

现代医学研究发现,给小鼠灌服贝母总生物碱及非生物碱部分均有镇咳作用。

川贝母VS浙贝母

1、都具有清热化痰的作用,适用于肺热咳嗽的热痰咳嗽。浙贝母偏于苦泻,所以清热化痰作用强于川贝母。

2、都具有消痰散结的作用,适用于瘰疬,瘿瘤,乳痈等。浙贝母偏于苦泻,所以消痰散结的作用也强于川贝母。

3,川贝母还具有润肺止咳的作用,所以更适合于阴虚的肺热燥咳,偏虚的咳嗽。

川贝母的食疗方

川贝母炖蜜糖

材料:蜂蜜克,川贝母10克。

做法:蜂蜜、川贝、沸水搅匀,用中火炖20分钟即可。

功效:润肺,预防咳嗽,辅助治疗便秘。

川贝母梨汁

材料:雪梨1个,川贝母10克,冰糖50克。

做法:梨子去皮切片与川贝母一起倒入砂锅中,加适量水,用文火炖熟,然后加冰糖,搅匀即可。喝汁吃梨,一天分3次饮用。

功效:止咳化痰,清肺宁神。

川贝母禁忌

1、糖尿病者忌用。川贝会加重糖尿病患者体内糖分含量,加重病情。

2、婴幼儿体内的各种系统尚且没有完善,婴幼儿脾胃功能较差,川贝主要功能是润肺止咳,服用川贝会引起肠胃不适。咳嗽有痰的小儿,吃川贝反而会使咳嗽反复发作,导致久咳不愈。

3、孕妇忌用川贝。

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