冬至过了，一场寒潮即将到来，天气异常寒冷，尤其是一早一晚，冻得耳朵都发疼。每次送孩子上幼儿园，都得裹成“小粽子”，跟几个家长聊聊天，说的都是孩子感冒了、咳嗽了。这种天气，大人不防备都要受凉，何况孩子的小身板呐！
孩子不舒服，家长都会着急给孩子吃药打针，俗话说：关心则乱，小孩子的免疫系统是随着成长发育逐渐完善的，如果药物代替了免疫系统的工作，会导致孩子自身免疫系统发育缓慢，抵抗力差，以后更容易生病。
所以，孩子的病“三分在治疗，七分在调理”。今天给妈妈们分享3个消火化痰的小妙招，从身体上给孩子调养，不会破坏孩子的体质，孩子还容易接受。
1、红糖生姜煮水——风寒咳嗽
准备：生姜一块、红糖适量
步骤：生姜洗净切碎，倒入小锅中，加入适量红糖，注入清水，小火煮开即可。
作用：发散寒气、暖身镇咳
2、川贝雪梨盅——风热咳嗽
准备：川贝母适量、雪梨一个、冰糖少许
步骤：雪梨洗净切出一个盖子，用勺子挖出中间一块梨肉，填充川贝母，加入适量冰糖，盖上盖子放入盛有清水的碗中，将碗放到小锅里，加水大火烧开后转小火炖煮20分钟。
作用：宣肺、镇咳、祛痰
3、多杆双糖水——脾虚痰咳
准备：多杆双糖2g、温开水
步骤：用温开水冲多杆双糖即可，这个方法简单，主要针对咳嗽有痰的情况。体内有痰借助咳嗽排出，不能以为镇咳让痰液积滞，喝点多杆双糖水先消化化痰。
作用：健脾祛湿、消火化痰、开胃生津
如何区分风寒、风热、脾虚痰咳？
风寒咳嗽
顾名思义，因为受凉导致，表现为流清鼻涕、发热、头昏畏风、觉得冷，痰液稀薄发白等。
风热咳嗽
虚火内热导致，表现为口干舌燥、喝水多、烦躁不安、脾气大、痰液发黄、喉咙疼等。
脾虚痰咳
风寒风热感冒之后，咳嗽好不了，持续时间长，吃药不管用，嗓子里“呼噜呼噜”痰音重，伴随着恶心、口臭等。
