中心开展中药泡饮茶包系列二 [复制链接]

《素问上古天真论篇》曰:“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。”此段讲的就是我们目前治疗疾病以预防为主，已病防变的基本原则。现代人工作、精神压力大，生活节奏快，常常会感觉身心疲惫，甚至导致严重的身心疾患。在城市，20岁以上成年人中，每8个人中至少有1人患有代谢综合征，50岁至70岁人群中本病达到发病高峰。因此，行动起来，采取措施，改善亚健康状态刻不容缓。具体措施包括：一是合理饮食，避免营养过剩和肥胖；二是坚持适当运动；三是培养宽容乐观的心态，戒烟限酒；四是在医生指导下进行药物调节。本中心根据四季变化、适应人群及中药饮片配伍原则等不同要求适时推出各类中药泡饮养生茶包。

系列1滋阴养肺茶

组成：百合、贝母粉、沙参、金银花、人参片、枸杞、甘草等。

功效：滋阴养肺、清心提神、解渴开音、补气益肝

适应人群：适用于慢性咽炎、慢性支气管炎、声带使用过度导致疲乏、咽干、喉痛者。

注意事项：因沙参、金银花为凉性药材，平时四肢冰冷的虚寒体质、肠胃功能不佳患者不宜使用。

系列2益气健脾茶

组成：*芪、当归、白芷、白及、玉竹、薏苡仁、藿香等。

功效：益气养血，健脾除湿

适应人群：体虚乏力、*褐斑、贫血者等。

系列3玫瑰疏肝茶

组成：玫瑰花、菊花、柴胡、白芍、陈皮、甘草。

功效：疏肝解郁、理气宽胸。

适宜人群：神经官能症、更年期综合征、内分泌失调者等。

注意事项：虚寒体质、肠胃功能不佳者慎用。

系列4降脂明目茶

组成：*芪，山楂、玄参、秦皮，生白术，白菊花，枸杞子。

功效：疏肝健脾，调脂清火。

适宜人群：脂代谢异常、血压、血糖、尿酸偏高等代谢综合征。

注意事项：感冒期间，体质偏阴虚、湿热、热*炽盛者慎用。

以上茶饮服用方法：将茶包加入毫升的沸水中冲泡，焖5分钟后即可饮用，服完可再加沸水，多次冲泡。