10种宝宝禁食食物一、3个月内禁止吃盐二、1岁之内禁止吃蜂蜜蜜三、3岁以内禁止碰茶四、5岁以内禁止大补五、10岁以内禁止腌物六、婴儿禁止食用大豆食品七、三岁以下禁止吃巧克力八、2岁以内婴儿禁止喝鲜牛奶九、少儿禁止多吃笋十、禁止喝功能饮料添加辅食吃什么4个月前纯母乳4-6个月：米糊(粉)、蛋黄6个月前不要喂蛋清6个月后逐渐添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释)7-9个月：逐渐添加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（禁止任何佐料，包括盐和糖）9月后逐渐过渡到大人的食物，要清淡，循序渐进的进行分享中医育儿歌
若要小儿安，三分饥与寒
一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一点肉
鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安
少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃
缺锌缺铁儿常见，调养脾胃是优先
有病没病吃小药，正当病时失疗效
春捂秋冻，穿衣五法
背暖肚暖足要暖，头和心胸却须凉
宝宝鼻塞小妙招
生姜剁碎后，锅烧热，之后倒入姜末翻炒，炒热之后，用两条柔软的布，把姜末包起来，放在宝宝的脚底。如果宝宝不配合，可以等宝宝睡着以后包上去，再穿上袜子就更稳妥了。不用担心包得不够紧姜末会跑出来，既实用，又没副作用。
宝宝发烧不要输液，三种蔬菜保平安。在宝宝生病、发烧的时候，不要总想着给宝宝吃退烧药，更不要输液。可以试一试这个退烧的方子：香菜去叶子留茎和根3-4根，白萝卜2-3片，生姜1-2片，加冰糖加水煮15分钟。等温度适中再给宝宝喝，宝宝喝完机就会出汗退热。
适合发烧的食谱
1、米汤：大米煮烂过滤去渣，放一点点白糖
2、绿豆汤：绿豆煮烂过滤，在绿豆汤加入一点点冰糖
3、鸡蛋羹：1-2个鸡蛋打匀，加入适量温水蒸熟
4、西瓜汁：能帮助排泄毒素
5、鲜梨汁：发热、咳嗽的时候喝
6、鲜苹果汁：富含维生素C，能中和毒素
扁鹊古方四豆饮，宝宝不吃药，不打针就能退烧。四豆饮配方：黄豆20粒，黑豆、绿豆、白芸豆各15粒，按这个比例也可以多方。四种豆子都要生的，多放水煮到稀烂，取浓汤温服。随煮随喝，不要放凉或隔夜。宝宝尿量多、出汗，不用加白芸豆（就是三豆饮）。
七个止咳妙招
①伤风咳嗽：红塘姜枣汤
②风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜
③咳嗽肺痈：鲜梨贝母
④肺虚久咳：冰糖燕窝粥
⑤久咳咽干：蒸白梨蜂蜜
⑥止咳祛痰涎：萝卜胡椒
⑦止咳化痰平喘：豆腐糖
