中医说一个养生小知识 [复制链接]

天气逐渐变凉，小朋友抵抗力差，

偶尔煮个梨茶当下午茶吧!

梨茶治咳嗽，首先将梨洗干净去皮，切下梨子的顶部和尾部，挖出一部分梨子的果肉弃去，分别朝梨子的上部和底部塞上一些冰糖和川贝母，因为冰糖能止咳化痰，对咳嗽的治疗有很好的作用。

而川贝母具有润肺化痰、止咳平喘的作用。其次把先前切下的梨子的顶部盖上去，把整个梨子放在盛有少许清水的碗中，盖上锅盖，开水蒸15分钟左右，喝碗里的冰糖雪梨贝母水，对治疗咳嗽是很有好处的。

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