白癜风的治疗药物 http://www.bdfyy999.com/今天已是农历的七月初六，刚过二十四节气的处暑。今夏各地雨水又比较多，感觉夏天还没怎么过，秋天就来了。
虽然早晚温差大了起来，但是秋天的“燥”还是不能忽视。春天，万物复苏，地“气”上升，成了云，夏天受气象学的副热带高压影响，春升的“云”幻化成了雨水，而受偏南风影响，空气湿度也比较大，而秋天雨水已经不多了，偏北风只会越吹越干，所以人就会燥热。
在中医上，春天要动，打开身体，夏天要治冬天的病，秋天要养生，冬天要补。今天给大家推荐五种汤，养生驱寒润燥的汤。
1.姜苏茶
姜是指生姜，苏是指紫苏叶，本是我们日常用的佐料，但是生姜可以驱寒，紫苏叶也是一味中药，可调理肠胃。生姜一丁点就行，切丝，紫苏叶洗净，一起加入开水冲泡，上午喝一次，下午喝一次。虽然难喝，但是堪称良药。
2.粳米莲藕粥
粳米g，莲藕50g，红糖5g，把莲藕洗净切成小块或者薄片，跟粳米一起冷水下锅，大火烧开后转中火慢慢熬，直至熬烂，最后放入红糖煮5分钟就好。健脾开胃，养生活血。
3.川贝炖梨
川贝母5g，冰糖20g，雪梨一个。将雪梨洗干净，柄部切下当盖子，中间核掏空，放入川贝和几粒冰糖，盖上盖子放入碗中，然后放上蒸锅蒸30分钟即可。除了糖尿病人不可以吃，老人小孩吃了都好，润肺去燥止咳。
4.黄芪粥
黄芪粥的精髓在于三煎三煮，就是将黄芪泡半个小时，将浸泡的水煮开，然后把水备用，再加清水煮开，重复三次的水捞掉黄芪渣煮粥。黄芪对那些“懒洋洋”的气虚中气不足的人很有用，秋天也可以喝。
5.百合莲子汤
市场上挑选新鲜品质好的百合，剥去外皮洗干净泥沙之类备用，然后挑选去芯的莲子泡好，冷水下锅，可以用粳米煮，也可以用薏米煮，也可以加入红豆一起煮。大火烧开转中火，再转小火慢煮，煮至软糯后加入枸杞和冰糖，五分钟后关火。这些汤粥各有不同的功效，但是都特别适合秋天喝。秋天是一个丰收的季节，但是也是个邪门的季节，暑气还在，但是寒气也来了，需要防燥也需要保暖。
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