咳嗽是肺发出的“呐喊”！
肺开窍于鼻！
当我们闻到刺激性气味或者寒冷气体刺激时，通过鼻子传入肺，肺会通过打喷嚏提醒我们离开。
咳嗽是人体的一种保护性的反射动作，可将呼吸道内的分泌物排出体外。咳嗽的诱因很多，一年四季，寒凉暑热都会导致肺受伤害，所以造成咳嗽不断。尤其小孩体质比较弱，抵抗力差，容易发生呼吸道感染咳嗽的情况。
咳嗽长期吃药是不可取的，建议食疗。
川贝母蒸梨
材料：雪梨或鸭梨1个，川贝母（粉）适量，冰糖适量。
将梨核挖空，川贝母粉放入梨内，用牙签将梨柄复原，放入大碗中，加入适量冰糖和少量水。蒸半小时后取出，少量多次服用（2-3次）。
注意：6个月以下宝宝肠胃还未发育完全，服用可能引起消化不良、腹泻，伤害肠胃，所以不建议服用。川贝母只适用于口干、咽痛、痰黄稠、发热头痛的热咳；相反咳嗽见痰清稀带泡沫，也不宜服用；肠胃不好，腹泻的人也不宜服用。
罗汉果泡水
罗汉果味甘酸，性凉，可清热润肺、滑肠通便，用于肺热咳嗽、大便干结。
取一个罗汉果用手掰开，开水泡15分钟即可饮用。
注意：罗汉果性凉，风寒感冒引起的咳嗽不适用。同样不适用肠胃发育未完全的宝宝。
润肺白萝卜
白萝卜性凉，味辛甘，入肺、胃经。具有下气消食、润肺生津、利尿通便的功效。
白萝卜捣汁，加几滴生姜汁，可治疗急性喉炎、喉痛及支气管炎等。
另外，食疗效果相对药物治疗时间可能久些，需要多些耐心。对宝宝更要细心加耐心。任何东西一定是少量开始，循序渐进，饮食用后，注意观察有无任何不适。
希望以上能帮到各位饱受咳嗽折磨的客官！
