伊贝母

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抗疲劳,提高免疫力的炖汤,阖府统请 [复制链接]

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在现时日益恶劣的环境中,护肺排毒真是好重要

广东人最喜欢的方法之一就是汤类了

孩儿参瘦肉炖汤有抗疲劳,提高人体的免疫力的作用

孩儿参瘦肉炖汤适合精神不振、夜间汗出较多,心烦、口干咽燥,咳嗽等症状的人士作为食疗汤品

里面的材料孩儿参是对人的身体有很多的好处,可以说是没副作用,适合所有人食用

孩儿参瘦肉炖汤主料:孩儿参8克,麦冬8克,川贝母3克,玉竹3克,红枣2个,无花果(干)2个,瘦肉75克辅料:盐1小匙,温水1.5碗

各材料

瘦肉焯去血水

所有干品材料浸15分钟左右

取一人份量的电炖盅,下孩儿参等药材

注入温水,炖2.3小时

开盖下点盐调味即可食用

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