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咳嗽喘鸣,支气管炎反复发作,尝试下食疗 [复制链接]

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受环境的影响(空气污染),空气温度、湿度,自身免疫力的下降等因素,形成反复发作的支气管炎。给患者造成气喘(有的伴随着喘鸣),咳嗽,有痰排不出的状况。患者除了要戒烟戒酒,还要注意保暖,不能吃太油腻的食物,要定期的让身体做有氧运动出透汗,排出身体的湿*。不要过度疲劳和纵欲,远离潮湿的生活环境。

为支气管炎患者介绍八种食物疗法:

(1)生山药克,甘蔗汁半碗(也可用白糖)。把山药捣烂,加甘蔗汁,在火上炖熟后,等到温热的时候服下。

(2)新鲜的甜梨一个,贝母9克研成粉末,白糖50克,把甜梨去掉皮核,贝母和白糖都放入碗中蒸熟后食用。

(3)把柿饼、鲜姜去皮切碎,捣成泥,放入碗内,加等量的蜂蜜搅拌均匀,用锅蒸两小时后服用,日服两次,每次一勺。

(4)五味子十克,鸡蛋两个,一起煎炒,把鸡蛋吃掉。也可以用五味子30克,茶叶克,甘草15克,共同研成细末,熬成膏状后,每次开水冲服一汤匙。

(5)猪肺、白萝卜各一个,切块入锅,杏仁9克,炖到烂熟后,食肺饮汤。

(6)红糖60克,豆腐克,生姜6克,睡觉前吃豆腐喝汤,连续服用一周。

(7)芝麻30毫升,醋70毫升,鸡蛋三个。油煎鸡蛋、芝麻,鸡蛋熟后加醋再炖,每日早晚各食一次,吃蛋饮汤。

(8)花生仁、大枣、蜂蜜各30克,用水煮,吃花生和大枣,喝汤,每日两次。

给大家介绍止咳化痰的食物,A霜打的冬瓜皮适量,加上蜂蜜煲汤,喝汤可以治疗咳嗽。B把一个梨戳五个小孔,每个小孔内塞一粒花椒,用水炖熟后,去掉花椒,食梨饮汁,止咳消痰定喘。C生姜一个切碎,用香油炒鸡蛋,鸡蛋一个就可以,趁热吃下,每日两次,对咳嗽有效。D用柚子皮蒸鸡冠油服用,对老年咳嗽气喘有效果。

醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有很好的效果,取鸡蛋一个,打在碗里搅匀,米醋半勺放入炒锅,用文火烧响之后将鸡蛋放入煎炒,等鸡蛋熟后加适量白糖,放凉后即可食用,每天早晚各吃一个。

也可以用调整呼吸的方法治疗支气管炎:双腿盘膝而坐,双耳轻闭,舌尖轻抵上腭,两手四指紧握大拇指,放于大腿两侧,意守丹田。慢慢的全身放松,让大脑进入虚空的状态,也可以想象成进入美好的境界。然后用鼻深呼吸,吸气时小腹隆起,呼气时小腹收缩,反复做50下。呼气和吸气的时间等长,这个方法也可以说成是腹式呼吸,配合意念的帮助,扩张气管,调整呼吸方式,排出痰液。支气管炎患者,也可以一直使用这个呼吸方式,防止支气管炎的复发。

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