控制白斑发展 http://m.39.net/news/a_6185490.html喉咙里有痰是很痛苦的,每个人都想尽快解决。那么,你知道痰的原因吗?今天,让我来告诉大家如何处理喉咙里的痰,以及如何处理咳嗽和痰。
一、痰多的原因是什么?
说起“痰”,没学过中医的人会想到“痰”,痰是经常吐出来的。事实上,中医“痰”的范围很广,包括“有形痰”和“无形痰”。有形痰指咳嗽产生的痰。
此外,头晕、恶心、呕吐、心悸、晕厥、意识不清等疾病也可能由痰引起,痰主要与肺和脾有关。邪气侵入肺部时,肺部的体液很容易聚集在痰中。脾负责运输和转化,也就是说,营养物质被消化并运输到各种器官。
湿邪侵入人体,人体就会过度疲劳。如果饮食不节,便会损害脾脏,失去其运输和转化功能,并成为水湿里的痰。
二、如何区分“有形痰”?
1、寒痰
痰呈白色,患者怕冷喜热,舌苔薄。这是由风寒引起的。患者可以用陈皮、桔梗等来泡水,也可以治疗感冒。
2.热痰
痰*粘稠,可能因外感因素侵入肺部,或因感冒发高烧数日后形成。病人怕热,喜欢喝冷的东西,舌红苔*。在这个时候,我们应该清热化痰,少吃,不要吃容易生气的油炸食品,喝一些新鲜的竹汁或梨汁。
3.湿痰
痰液呈淡白色,似淡水,有沉重的身体,疲劳或大便稀稀,舌苔薄白腻。这是因为湿邪侵入人体(如生活在潮湿的环境中),导致肺脾功能障碍、饮食油腻、缺乏锻炼等。导致脾的运输和转化功能障碍。在这个时候,我们应该多吃一些食物,比如健脾,薏苡仁和山药。同时,加强锻炼,控制体重。
4.燥痰
痰粘稠,难以咳出,患者口干咽干,舌苔薄*。这时,多喝水,用沙参、麦冬等药物代替茶来养阴,同时保持呼吸道湿润。
三、咳嗽有痰怎么办?
在干燥的天气里,我们有时喉咙里有痰。生活中多喝水可以减轻痰液对呼吸道的刺激和影响,有助于排*和稀释咽喉分泌物,所以容易咳嗽。我们最好不要吸烟。我们发现吸烟者咳嗽的痰很浓。如果吸烟者觉得喉咙里有很多痰,他们应该减少吸烟量,最好戒烟,这样他们的身体自然会更健康。
如果你没有吸烟的爱好,但你仍然觉得喉咙里有痰,你可能处在一个非常干燥的环境中,建议每个人都可以保持家里潮湿,比如喷洒一些空气清新剂。由于空气湿度高,有助于粘膜表面的纤毛摇动,帮助排痰。最后,它可以通过饮食疗法来缓解,比如多喝橘子汁和梨汁。
四、六种祛痰的食疗方法
1.萝卜葱白
功效:宣肺解表,化痰止咳;治疗感冒咳嗽、痰多、畏寒、疼痛等。
2.萝卜蜂蜜
功效:发汗散寒、止咳化痰。
3.鲜梨贝母
功效:清热化痰,散结解表。
4.冰糖燕窝粥
功效:滋阴润肺,止咳化痰。
5.燕窝梨
功效:滋阴润燥,止咳化痰。治疗痰咳、气短和虚弱多年。
6.百合粥
功效:健脾润肺,止咳平喘;适用于肺阴受损、脾气虚弱、咳嗽气喘、消化不良的儿童。