控制白斑发展 http://m.39.net/news/a_6185490.html喉咙里有痰是很痛苦的，每个人都想尽快解决。那么，你知道痰的原因吗？今天，让我来告诉大家如何处理喉咙里的痰，以及如何处理咳嗽和痰。
一、痰多的原因是什么？
说起“痰”，没学过中医的人会想到“痰”，痰是经常吐出来的。事实上，中医“痰”的范围很广，包括“有形痰”和“无形痰”。有形痰指咳嗽产生的痰。
此外，头晕、恶心、呕吐、心悸、晕厥、意识不清等疾病也可能由痰引起，痰主要与肺和脾有关。邪气侵入肺部时，肺部的体液很容易聚集在痰中。脾负责运输和转化，也就是说，营养物质被消化并运输到各种器官。
湿邪侵入人体，人体就会过度疲劳。如果饮食不节，便会损害脾脏，失去其运输和转化功能，并成为水湿里的痰。
二、如何区分“有形痰”？
1、寒痰
痰呈白色，患者怕冷喜热，舌苔薄。这是由风寒引起的。患者可以用陈皮、桔梗等来泡水，也可以治疗感冒。
2.热痰
痰*粘稠，可能因外感因素侵入肺部，或因感冒发高烧数日后形成。病人怕热，喜欢喝冷的东西，舌红苔*。在这个时候，我们应该清热化痰，少吃，不要吃容易生气的油炸食品，喝一些新鲜的竹汁或梨汁。
3.湿痰
痰液呈淡白色，似淡水，有沉重的身体，疲劳或大便稀稀，舌苔薄白腻。这是因为湿邪侵入人体(如生活在潮湿的环境中)，导致肺脾功能障碍、饮食油腻、缺乏锻炼等。导致脾的运输和转化功能障碍。在这个时候，我们应该多吃一些食物，比如健脾，薏苡仁和山药。同时，加强锻炼，控制体重。
4.燥痰
痰粘稠，难以咳出，患者口干咽干，舌苔薄*。这时，多喝水，用沙参、麦冬等药物代替茶来养阴，同时保持呼吸道湿润。
三、咳嗽有痰怎么办？
在干燥的天气里，我们有时喉咙里有痰。生活中多喝水可以减轻痰液对呼吸道的刺激和影响，有助于排*和稀释咽喉分泌物，所以容易咳嗽。我们最好不要吸烟。我们发现吸烟者咳嗽的痰很浓。如果吸烟者觉得喉咙里有很多痰，他们应该减少吸烟量，最好戒烟，这样他们的身体自然会更健康。
如果你没有吸烟的爱好，但你仍然觉得喉咙里有痰，你可能处在一个非常干燥的环境中，建议每个人都可以保持家里潮湿，比如喷洒一些空气清新剂。由于空气湿度高，有助于粘膜表面的纤毛摇动，帮助排痰。最后，它可以通过饮食疗法来缓解，比如多喝橘子汁和梨汁。
四、六种祛痰的食疗方法
1.萝卜葱白
功效：宣肺解表，化痰止咳；治疗感冒咳嗽、痰多、畏寒、疼痛等。
2.萝卜蜂蜜
功效：发汗散寒、止咳化痰。
3.鲜梨贝母
功效：清热化痰，散结解表。
4.冰糖燕窝粥
功效：滋阴润肺，止咳化痰。
5.燕窝梨
功效：滋阴润燥，止咳化痰。治疗痰咳、气短和虚弱多年。
6.百合粥
功效：健脾润肺，止咳平喘；适用于肺阴受损、脾气虚弱、咳嗽气喘、消化不良的儿童。
